|
Другие ингредиенты: нет.
Креатин не только улучшает физическую работоспособность, но и снижает умственную усталость и улучшает умственную производительность. Благодаря креатину производится больше доступного "топлива" для мышц в виде АТФ. Это дополнительное топливо гарантирует, что мышцы смогут работать быстрее и дольше, и восстанавливаться быстрее после интенсивной тренировки или продолжительной физической активности. Это также снизит болезненность мышц и повысит выносливость. Многочисленные исследования подтверждают эффективность использования креатина для повышения выносливости, наращивания мышечной массы и улучшения спортивных результатов. Но креатин не просто эргогенное вещество: он обладает способностью увеличивать объём мышечных клеток. Такое клеточное расширение или клеточная гидратация, подразумевает под собой связывание (или удержание) воды в мышечных волокнах. Это, в свою очередь, создаёт вид "накачки". Но поскольку вода задерживается внутри мышц, спортсмены, использующие креатин, не будут выглядеть "пухлыми". Другими словами, мышца выглядит большой, но, что более важно, обладает большей силой, высокой энергией и интенсивностью. Это позволяет спортсмену быстрее восстанавливаться и иметь больший заряд энергии на каждой тренировке.
|
Другие ингредиенты: нет.
Рекомендуемый 8-недельный курс приёма креатина моногидрата с поддерживающей фазой и фазой загрузки:Неделя 1: загрузка (20 г в день)Неделя 2-5: поддерживающая фаза (10 г в день)Неделя 6-8: отдых (от креатина)Повторить курс.
Внимание: Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом, прохладном месте, не подвергая воздействию высокой температуры, влажности и прямых солнечных лучей. Хранить при температуре 15-30°C. Этот продукт не предназначен для предупреждения, профилактики, диагностики и лечения болезней.